angelikanordin.blogg.se

LCHF fika!

I förrgår så började jag med LCHF. Hittils har det gått rätt så bra =] Jag är ingen striktare men gör så gott jag kan.
Idag gjorde jag lite fika till mig och älsklingen som är lediga tillsammans idag.
Jag vet att man ska försöka undvika frukt & bär men det är inget måste och man får äta det istället för onyttiga saker liksom.

Denna är gjord på blåbär och turkisk youghurt 10% fett. I botten har jag ca 6 st hasselnötter och krämen är toppad med en lite linfrön och 1 babanbit på 1 cm.

Jag vet inte om detta är äkta LCHF men det är LowCarbHighFat så enligt min tolkning så är det det!

2014-05-28 @ 15:39:24 Permalink Kommentarer (0)
Kategori: