Återhämtning
Att lägga en ansiktsmask direkt efter träning är så otroligt bra. Man är varm, porerna är öppna och masken kan verkligen nå på djupet.
Sitter här och återhämtar mig med lite kvarg toppat med gojibär och havreringar utan socker.
Idag blev det 30 minuter på bandet och 10 minuter på crosstrainern :) 
